طرز تهیه دمنوش نعناع No Further a Mystery

طرز تهیه دمنوش نعناع No Further a Mystery

Blog Article

مصرف یک نوشیدنی گرم حاوی منتول مانند دمنوش نعنا به شما کمک می‌کند تا سینوس‌های مسدود شده را تسکین دهید.

طرز تهیه دمنوش نعناع و دارچین به این صورت است که ابتدا باید در کتری آب بریزید و روی اجاق بگذارید تا جوش بیایید. پس از اینکه به جوش آمد، حرارت را کم کنید. برگ‌های نعناع و چوب دارچین را به همراه آب جوش در قوری بریزید و روی کتری بگذارید تا دم بکشد.

چای نعنای بدون کافئین می تواند فشار خون و دمای بدن را کاهش دهد و با ریلکس کردن شما باعث از بین رفتن استرس می شود. این بخشی از دلایلی بود که روغن نعنا را برای رایحه درمانی محبوب کرده است؛ تاثیر چای نعنا نیز به همین شکل است.

دمنوش نعناع فلفلی خوشمزه است و به راحتی به رژیم غذایی شما اضافه می شود. شما می توانید آن را به صورت چای کیسه ای یا یا برگ های تازه و خشک شده تهیه کنید.

نعناع می‌تواند در تسکین عوارض مرتبط با مشکلات تنفسی مانند التهاب مجاری تنفسی موثر باشد. خواص ضدالتهابی و ضدعفونی‌کننده نعناع می‌تواند به کاهش التهاب و تورم در مجاری تنفسی کمک کند و در نتیجه به تسکین عوارض آن‌ها، از جمله مشکلات تنفسی، منجر شود.

خواص: این چای آرام بخش، طبیعتی گرم دارد و مناسب برای درمان بی خوابی های شبانه، میگرن، سردرد، طپش قلب و آسم بوده؛ ضمن تقویت معده و آثار ضد نفخ، حافظه را نیز بهبود می بخشد.

علاوه براین نعناع در تهیه در کرم ها،خمیردندان، آدامس، خوشبو کننده ها، آبنبات ها و شیرینی هم استفاده می شود.مصرف دم نوش نعناع به میزان متعادل باعث بروز عوارض جانبی نمی شود، بنابراین در مصرف آن زیاده روی نکنید.

بارداری: مصرف مقادیر زیاد دم نوش ???? ????? ?????? نعناع با افزایش انقباض رحمی می تواد منجر به سقط جنین شود.

آویشن، کلیه را شستشومی دهد؛ رطوبت بدن را دفع می کند؛ غلظت خون را کاهش می دهد و در درمان زکام، سرفه و آسم موثر است.

نعناع برای عملکرد کبد یک ماده موثر شناخته شده است.زیرا با افزایش ترشح صفرا و بهبود عملکرد کبد،به پاکسازی کبد کمک می کند. وجود مواد مغذی و ضروری درکنار خاصیت آرم بخشی نعناع افزایش قدرت کبد اثر شگفت انگیزی دارد.

حتما بخوانید: پایین آوردن تب کودکان با بهترین درمان خانگی

نوشیدن دم نوش نعناع بصورت ناشتا در موقع صبح با افزایش انرژی و رفع استرس و ایجاد آرامش یک روز خوب . پر نشاط را برای شما فراهم می کند.

طرز تهیه مقداری خیلی کم از آن را در چهار تا پنج لیوان آب جوش درون قوری چینی بریزید و تا زمانی که رنگ آن کاملا زرد شود و دم بکشد، صبر کنید. هشدار:

در تهیه دمنوش نعناع مواد مختلفی به‌کار می‌رود که شما باتوجه‌به ذائقه و شرایط بدنی خود باید گزینه‌های مناسب را انتخاب کنید. ما در این مطلب انواع مختلف طرز تهیه دمنوش نعناع را به شما معرفی می‌کنیم تا با تهیه هر کدام از آن‌ها از خواص بی‌نظیر این دمنوش بهره‌مند شوید.